Режим школьника

Все любящие родители задаются таким вопросом: как школьнику помочь облегчить жизнь? Все не так сложно – это просто грамотно спланировать день.

Нагрузка для школьника

Не стоит одноременно отправлять ребенка в первый класс и начинать занятия в какой-нибудь секции.  Для любого ребенка, начало школьной поры, это стресс.  Все для него ново и непривычно.  У первоклашки должно оставаться достаточно времени для отдыха и прогулки.  Нужно время для того, чтобы в спокойной обстановке, без спешки выполнить домашнее задание. И если у него не будет такой возможности,  могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Возможно, что для вас очень важно, чтобы ваш ребенок занимался спортом или музыкой. Но тогда сделайте так, чтобы занятия в секции или кружке начались как минимум за год до начала учебы.

Выполнение домашнего задания

Вы должны знать, что ребенок на первых порах может концентрировать свое внимание в течение 15 минут.  Поэтому необходимо каждые 15 минут делать перерыв.  В это время можно сделать разминку, попрыгать под музыку, просто отвлечься.

Домашние задания лучше начинать делать с письма. Задания необходимо чередовать, например устные с письменными. Следите за тем, чтобы общая длительность занятий не превышала одного часа.

Компьютер и школьник

Многие врачи-офтальмологи уверены, что занятия, которые требуют большой зрительной нагрузки, телевизор и компьютер не должны присутствовать в жизни школьника более одного часа в день.

Хвалите ребенка

В первый год учебы в школе, ребенок как никогда нуждается в вашей поддержке.  Не скупитесь на похвалу и делайте это почаще.  Для ребенка это очень сложный момент в его жизни.  Именно сейчас у него формируются взаимоотношения между ним и учителями и одноклассниками.  Это совершенно новый для него коллектив, в котором с ним кто-то хочет дружить, а кто-то нет.  Так, у него начинает формироваться новый взгляд на самого себя.  Поэтому, если у вашего ребенка многое не получается, не нужно его ругать. Наберитесь терпения, все придет постепенно.  Найдите повод  для похвалы, тогда ваш ребенок будет расти спокойным и уверенным в себе.

Правильное пробуждение

Не нужно резко будить ребенка, это может только вызвать к вам его неприязнь. Будет лучше, если вы научите малыша пользоваться будильником.

Если подъем для ребенка дается тяжело, не ругайте и не дразните его.  Начните утро с позитива, улыбнитесь ему, включите любимую музыку и поцелуйте.

Если вы будете торопить постоянно ребенка, то он, скорее всего, будет делать все еще медленнее.  Это будет протестом против установленного вами режима.

Приход из школы домой

Не нужно с порога заваливать ребенка вопросами. Тем боле, вопросы не должны быть «дежурными».   Дайте возможность ему отдохнуть, покормите его.  Понаблюдайте за ним, в каком он настроении, готов ли он сам что-то рассказывать вам о том, что происходило в школе.  Поговорите о совершенно посторонних вещах, обсудите что-нибудь. Постепенно, вы можете подойти к интересующим вас вопросам. Только так вы сможете поддерживать близкие и доверительные отношения.

Ложимся спать

Пока ребенок учится в младших классах, укладывать его все-таки лучше родителям. Пред сном вы можете поговорить по душам, узнать о его возможных переживаниях и страхах. Внимательно и спокойно выслушав ребенка, вы сможете дать ему уверенность в своих силах. Так, он всегда будет знать, что у него есть надежная опора – вы!

Утором ваш ребенок пойдет в школу уверенно и спокойно.